Beratung für Firmen

Betriebliche Gesundheitsförderung


Gesunde Mitarbeiter sind unerlässlich für einen erfolgreichen Betrieb.
Mit einer abwechslungsreichen, gesunden Ernährung und Sport, steigt die Leistungsfähigkeit und Konzentration im Berufsalltag an und die Stressresistenz steigt. Betriebliche Gesundheitsförderung hat viele Gesichter.

Mein Ziel ist mit wenig Aufwand die größtmöglichen Effekte zu erzielen.

  • Leistung der Mitarbeiter steigern
  • Krankenstände reduzieren
  • Motivation und Freude der Mitarbeiter steigern
  • Rückenschmerzen vorbeugen

Meine Tipps und Tricks lassen sich leicht umsetzen und langfristig in den Alltag integrieren.

 

 

Workshops und Vorträge

Die Workshops und Vorträge werden an die Bedürfnisse Ihrer Firma und Mitarbeiter angepasst. Gerne können Sie mir Themen vorschlagen. In Ernährungsvorträgen erfahren Sie in der Theorie worauf es bei Ernährung und Bwegung im Berufsalltag ankommt. In Workshops wird praktisch umgesetzt, wie leicht gesunde und abwechslungsreiche Ernährung im Büro oder unterwegs funktioniert.



Essen im Büroalltag

Nennen Sie mir den Standort und die Küchenausstattung ihrer Firma und ich finde optimale Lösungen für Mahlzeiten in Ihrem Berufsalltag.

  • Was kann ich essen?
  • Wo kann ich es kaufen oder bestellen?
  • Was kann ich innerhalb kurzer Pausen zubereiten?
  • Was kann ich schnell und einfach vorbereiten und mitbringen.
  • Was kann ich in der Firma lagern und bei Bedarf verwenden?