Der Darm trainiert mit. Eat to Succeed!

 

Brennt dir auch oft eine Frage auf der Seele? Was soll ich vor dem Wettkampf essen, was währenddessen und was danach? NICHT???? Sollte es aber!! Als Ernährungswissenschaftlerin kann ich's dir sogar wissenschaftlich bestätigen, dass es nicht egal ist, was du isst, wie viel du isst und wann du isst. Es spielt sogar eine Rolle wie du isst. Essen macht dich entweder stark wie ein Grizzlybär und schnell wie ein Gepard oder schwer und langsam wie ein nasser Sack.

Ich zeige dir wie es vor, während und nach deinem Wettkampf richtig geht. Du erzählst mir, was du gerne magst und ich verwandle deine Vorlieben in wertvolle Empfehlungen.


Du hast ein Ziel – ich begleite dich am Weg dahin!