✨ Mehr Energie. Mehr Wohlbefinden. Mehr DU.✨
Verstehe, was dein Körper wirklich braucht.
Als Ernährungswissenschaftlerin begleite ich dich dabei, deine Gesundheit individuell und ganzheitlich zu optimieren – fundiert, alltagstauglich und auf dich abgestimmt.
Hi, ich bin Alina Leitinger
Ernährungswissenschaftlerin & LifeChanger.
Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Ernährung und Gesundheit besser zu verstehen und gezielt zu optimieren. Dabei geht es mir nicht um pauschale Lösungen, sondern darum herauszufinden, was dein Körper wirklich braucht – individuell, ganzheitlich und alltagstauglich.
Finde das Angebot, das zu dir passt:
👉 Einzelberatung – persönliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung für deine individuellen Fragen und Ziele.
👉 Gesundheitskonzept & Community – Gesundheit gezielt optimieren mit ausgewählten Messwerten, individueller Versorgung und langfristiger Begleitung in meiner Online-Community.
👉 Firmenprogramm – individuelle Gesundheitsförderung für Unternehmen mit Workshops, Vorträgen und Gesundheitskonzepten.
Kennst du das auch?
- Du achtest auf deine Gesundheit – fühlst dich aber trotzdem nicht optimal.
- Müdigkeit, Stress oder fehlende Energie begleiten dich.
- Du fragst dich, ob dein Körper wirklich gut versorgt ist.
- Du nimmst Supplements – weißt aber nicht, ob sie zu dir passen.
- Du möchtest deine Gesundheit nicht dem Zufall überlassen.
Du willst nicht nur Symptome verändern, sondern verstehen, was dein Körper wirklich braucht?
Genau dabei unterstütze ich dich – individuell, fundiert und alltagstauglich.
Dein Weg mit mir – einfach & klar
1️⃣ Kennenlernen & Ziele klären
2️⃣ Hinschauen & verstehen
3️⃣ Gezielt umsetzen
Von der individuellen Beratung bis zur langfristigen Begleitung in meiner Community – wir finden den Weg, der zu dir passt.
#LifeChanger: Meine eigene Transformation
Früher war mein Verhältnis zu Ernährung und meinem eigenen Körper kompliziert. Ich hangelte mich von Diät zu Diät, war unzufrieden mit mir und Bewegung brauchte eine große Überwindung. Heute liebe ich es, meinen Körper zu verstehen, Verantwortung zu übernehmen und ihm langfristig das zu geben, was er braucht und was mir Freude bereitet. Die Geburt meiner Zwillinge hat mir dann gezeigt, dass Gesundheit nicht unter perfekten Bedingungen stattfinden kann. Sie muss zu unserem echten Leben passen. Genau deshalb verbinde ich heute wissenschaftlich fundiertes Wissen mit individuellen, alltagstauglichen Lösungen – damit Veränderung nicht nur theoretisch sinnvoll klingt, sondern langfristig funktioniert.
#LifeChanger: YOUTUBE
Wissen, Inspiration & mehr Freiheit für dein Leben
Ich liebe es, Wissen zu teilen, Menschen zu inspirieren und neue Möglichkeiten aufzuzeigen. Auf meinem YouTube-Kanal geht es um Gesundheit, Ernährung und einen eigenverantwortlichen Umgang mit deinem Körper – aber auch mit deinem gesamten Leben.
Denn einer meiner wichtigsten Werte ist Freiheit: gesund zu sein, eigene Entscheidungen zu treffen, sich weiterzuentwickeln und das Leben so zu gestalten, dass es wirklich zu einem passt.
Dabei darf das Leben vor allem eines: Spaß machen und sich leicht anfühlen.
#LifeChanger: Das einzigartige Gesundheitskonzept von Zinzino!
Messen. Verstehen. Gezielt verändern.
Mit einer Fettsäureanalyse aus Trockenblut können wir ausgewählte Werte deiner Fettsäureversorgung sichtbar machen – statt einfach nur zu vermuten.
Darauf aufbauend können Ernährung und Versorgung gezielter betrachtet werden. Für dieses Konzept arbeite ich mit den Tests und Produkten von Zinzino.
Das Besondere: Als Kund:in erhältst du Zugang zu meiner Online-Community mit langfristiger Begleitung, Wissen und praktischen Impulsen.