Ernährung.Sport.Entspannung - Holistic Body Concept

Du bist ein begeisteter Sportler und liebst es dich in Wettkämpfen immer wieder selbst zu übertreffen? Oder stehst du erst am Anfang und möchtest bei einem sportlichen Wettkampf über dich hinauswachsen?
So oder so hat dein Körper ein geniales Rundumprogramm für optimale Leistungsfähigkeit und Regeneration verdient.

Viel zu viele Athleten trainieren täglich und stoßen an ihre Grenzen, weil sie beispielsweise nicht wissen, was, wann und wie viel sie essen sollen. Newcomer wissen bei den unzähligen Möglichkeiten erst gar nicht, wo sie am besten anfangen sollen. Ich verstehe total wie verwirrend und frustrierend die Flut an Informationen und Meinungen über Sport und Ernährung im Internet ist, denn mir ging es früher genauso.

Deshalb habe ich - in mehrjährigem Testen und Perfektionieren - das Holistic Body Concept entwickelt, eine einzigartige Strategie für deine Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und Regeneration. Ich habe es mir selbst vorgemacht - vom Couchpotatoe zur Spartanerin - und meine Kunden machen es mir mit Leichtigkeit und Freude nach. 

Ist es dein Wunsch jeden Tag mit einem breiten Grinser unterwegs zu sein, weil du genau weißt, was du essen bzw. tun musst, um deine Ziele zu erreichen?
Dann ruf mich an oder schreibe mir jetzt eine Nachricht, damit wir besprechen, wie du das Holistic Body Concept ganz einfach in deinem Leben effektiv einsetzen kannst.

Ich freue mich auf deinen persönlichen Durchbruch! 

Alles Liebe, Alina



 

Der Life Changer hilft dir in 3 Schritten zu mehr Vitalität und Lebensfreude.

Im ersten Teil erfährst du, wie dein Körper funktioniert. Alina erklärt in einfachen Worten, die in anschauliche, amüsante Geschichten verpackt sind.

Im zweiten Teil geht es um Säulen der Gesundheit wie Ernährung, Bewegung, Entspannung, Mindset, Träume und Ziele. Der Sinn ist zu lernen und dich und dein Leben selbst zu beleuchten und zu erforschen, damit du den dritten Teil für dich nutzen kannst. 

Im dritten Teil geht es an die Umsetzung. Im Kapitel Gewohnheiten ändern erfährst du, wie du Schritt für Schritt dein Leben positiver und besser leben kannst. 

Somit kannst du den Life Changer als eine individuelle Anleitung zu mehr Vitalität und Lebensfreude verwenden.

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